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Tartinade de Thon Crémeuse : Apéritif Gourmand
Préparez une tartinade de thon crémeuse et savoureuse en quelques minutes seulement. Parfaite pour accompagner vos toasts, crackers ou crudités lors de vos apéritifs.
Ingredients
- 200 g Thon au naturel (égoutté)
- 150 g Fromage frais (type Boursin ou Saint-Môret)
- 1 c. à soupe Jus de citron
- 2 c. à soupe Ciboulette fraîche (ciselée)
- Au goût Poivre noir (moulu)
Préparation
Dans un bol, émiettez le thon égoutté à l'aide d'une fourchette. Ajoutez le fromage frais, le jus de citron, la ciboulette ciselée et le poivre noir.
Mélange
Mélangez bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et homogène. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Service
Servez frais avec des toasts, des crackers, des crudités (carottes, concombres, céleri), ou des légumes grillés. Vous pouvez également utiliser cette tartinade pour garnir des sandwichs ou des wraps.
Nutrition Facts Estimated per 100g of product
Valeurs nutritionnelles estimées par 100g :
Calories : 180 kcal
Lipides : 12g
Glucides : 2g
Protéines : 15g
Other Considerations for Nutrition
La valeur nutritionnelle peut varier en fonction du type de thon (thon à l'huile vs. thon au naturel) et du type de fromage frais utilisé. Utiliser du thon au naturel réduit la teneur en matières grasses.
FAQ
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Puis-je ajouter d'autres ingrédients à cette tartinade ?
Oui, vous pouvez personnaliser cette tartinade en ajoutant d'autres ingrédients, tels que des câpres hachées, des cornichons coupés en petits dés, de l'oignon rouge finement haché, de la moutarde de Dijon, ou une pincée de piment d'Espelette. -
Combien de temps puis-je conserver cette tartinade au réfrigérateur ?
Vous pouvez conserver cette tartinade au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un récipient hermétique. -
Puis-je utiliser du thon à l'huile à la place du thon au naturel ?
Oui, vous pouvez utiliser du thon à l'huile, mais veillez à bien l'égoutter avant de l'ajouter à la tartinade. Cela rendra la tartinade plus riche en matières grasses.