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Toast Gourmand au Nutella et Fruits Frais

Redécouvrez le plaisir simple du toast au Nutella, sublimé par une sélection de fruits frais de saison. Une recette facile, rapide et parfaite pour un petit déjeuner ou un brunch plein de vitamines et de gourmandise.

Prep Time
5 minutes
Cook Time
2 minutes
Servings
1 personne
Ingredients
  • 2 tranches Pain de mie ou pain de campagne
  • 2 cuillères à soupe Nutella
  • 4 Fraises
  • 1/2 Banane
  • 1 poignée Myrtilles (facultatif)
  • 1 poignée Framboises (facultatif)
  • 1 pincée Noix de coco râpée (facultatif)

Préparation des fruits

Lavez délicatement les fraises, myrtilles et framboises. Égouttez-les soigneusement. Coupez les fraises en fines tranches et la banane en rondelles.

Toaster le pain

Faites griller légèrement les tranches de pain au grille-pain ou au four jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. La durée de cuisson dépend de votre grille-pain et de votre préférence pour le niveau de croustillant.

Tartiner de Nutella

Étalez généreusement le Nutella sur les tranches de pain grillé. Vous pouvez légèrement ramollir le Nutella au micro-ondes (quelques secondes) pour faciliter l'application.

Garnir de fruits

Disposez harmonieusement les tranches de fraises et les rondelles de banane sur le Nutella. Parsemez de myrtilles et de framboises si vous le souhaitez.

La touche finale (facultatif)

Pour une touche gourmande supplémentaire, vous pouvez saupoudrer un peu de noix de coco râpée sur les fruits. Vous pouvez également ajouter quelques amandes effilées ou des éclats de noisettes.

Valeurs nutritionnelles estimées pour 100g de produit

(Ces valeurs sont approximatives et varient en fonction des ingrédients spécifiques utilisés.)
Calories: Environ 300 kcal
Glucides: Environ 40g
Lipides: Environ 15g
Protéines: Environ 5g

Considérations nutritionnelles

Ce toast est une source d'énergie rapide grâce aux glucides du pain et du Nutella. Les fruits apportent des vitamines, des minéraux et des fibres. Modérez la quantité de Nutella pour limiter l'apport en sucres et en graisses. Vous pouvez utiliser du pain complet pour un apport en fibres plus important. N'hésitez pas à remplacer certains fruits par d'autres en fonction de vos goûts et de la saison.

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FAQ

  • Puis-je utiliser d'autres types de pain?

    Oui, bien sûr! Le pain de campagne, le pain brioché ou même des tranches de baguette grillée sont d'excellentes alternatives.
  • Comment conserver les toasts s'il en reste?

    Il est préférable de consommer les toasts immédiatement pour éviter que le pain ne ramollisse. Si vous souhaitez les préparer à l'avance, tartinez le pain de Nutella juste avant de servir et ajoutez les fruits au dernier moment.
  • Puis-je utiliser d'autres fruits?

    Absolument! Laissez libre cours à votre imagination et utilisez les fruits de saison que vous préférez : pêches, nectarines, kiwis, mangues... Tout est permis!