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Vinaigrette Balsamique Émulsionnée
Une vinaigrette balsamique classique, transformée par une émulsion pour une texture plus riche et une saveur plus douce. Parfaite pour les salades vertes ou les salades de tomates.
Ingredients
- 60 ml Huile d'olive extra vierge
- 30 ml Vinaigre balsamique
- 1 c. à café Moutarde de Dijon
- 1 c. à café Miel (ou sirop d'érable)
- Une pincée Sel
- Une pincée Poivre noir fraîchement moulu
Préparation
Dans un bol, mélangez la moutarde de Dijon et le miel (ou sirop d'érable). Fouettez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Émulsion
Ajoutez le vinaigre balsamique au mélange moutarde-miel. Fouettez à nouveau.
Incorporation de l'huile
Versez l'huile d'olive en un filet mince, tout en fouettant vigoureusement et continuellement. Continuez de fouetter jusqu'à ce que la vinaigrette soit bien émulsionnée et ait une texture légèrement crémeuse.
Assaisonnement
Salez et poivrez au goût. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter une pincée d'herbes de Provence séchées pour plus de saveur.
Conservation
Conservez la vinaigrette dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Elle se conservera pendant environ une semaine. Avant de servir, agitez bien pour ré-émulsionner.
Valeurs nutritives estimées pour 100g de produit
Note: Les valeurs nutritives sont approximatives et peuvent varier.
Calories: Environ 450 kcal
Lipides: Environ 48g (principalement des graisses monoinsaturées de l'huile d'olive)
Glucides: Environ 5g (provenant du vinaigre balsamique et du miel)
Protéines: Moins de 1g
Autres considérations nutritionnelles
Cette vinaigrette est riche en graisses saines provenant de l'huile d'olive. Le miel apporte une petite quantité de sucre. Adaptez les quantités selon vos préférences gustatives et vos besoins nutritionnels. Les personnes diabétiques doivent surveiller leur consommation de miel.
FAQ
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Comment savoir si ma vinaigrette est bien émulsionnée?
Une vinaigrette bien émulsionnée a une texture lisse et crémeuse. L'huile et le vinaigre ne doivent pas se séparer. Si la vinaigrette se sépare, fouettez-la à nouveau vigoureusement. -
Puis-je utiliser un autre type de vinaigre?
Oui, vous pouvez utiliser du vinaigre de vin rouge, du vinaigre de cidre ou du vinaigre de champagne. Chaque type de vinaigre apportera une saveur différente à la vinaigrette. -
Comment puis-je ajuster la douceur de la vinaigrette?
Si vous préférez une vinaigrette moins sucrée, réduisez la quantité de miel (ou sirop d'érable). Vous pouvez également ajouter une pincée de sel supplémentaire pour équilibrer la douceur.