Desserts > Biscuits > Autres biscuits > Tuiles

Tuiles au Parmesan et Sésame

Une recette originale et savoureuse de tuiles au parmesan et graines de sésame. Croquantes et parfumées, elles sont parfaites pour l'apéritif ou pour accompagner une salade.

Prep Time
5 minutes
Cook Time
5-7 minutes
Servings
Environ 20 tuiles
Ingredients
  • 100 g Parmesan râpé
  • 2 c. à soupe Graines de sésame
  • 1 pincée Poivre noir moulu

Préparation des ingrédients

Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7). Préparez une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Mélange et répartition

Dans un bol, mélangez le parmesan râpé, les graines de sésame et le poivre noir moulu.

Façonnage et cuisson

Déposez de petits tas de ce mélange sur la plaque de cuisson en les espaçant bien. Aplatissez légèrement chaque tas avec le dos d'une cuillère. Enfournez pour 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que les tuiles soient dorées et croustillantes.

Refroidissement

Laissez refroidir les tuiles sur la plaque pendant quelques minutes avant de les décoller délicatement. Laissez refroidir complètement sur une grille.

Informations Nutritionnelles Estimées pour 100g de produit

Ces valeurs sont estimées et peuvent varier.

  • Calories : 500 kcal
  • Glucides : 2g
  • Protéines : 40g
  • Lipides : 35g

Autres Considérations Nutritionnelles

Riche en calcium et en protéines grâce au parmesan. À consommer avec modération si vous surveillez votre apport en sel.

FAQ

  • Puis-je utiliser un autre fromage que le parmesan ?

    Oui, vous pouvez utiliser d'autres fromages à pâte dure comme le Grana Padano ou le Pecorino Romano. Adaptez la quantité selon le goût du fromage.
  • Comment rendre les tuiles plus parfumées ?

    Vous pouvez ajouter des herbes aromatiques séchées comme de l'origan, du thym ou du romarin au mélange.
  • Les tuiles collent-elles facilement?

    Pour éviter qu'elles ne collent, assurez-vous d'utiliser du papier sulfurisé de bonne qualité et de bien espacer les tuiles sur la plaque.