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Nachos Individuels au Micro-Ondes

Une portion de nachos au fromage parfaite pour satisfaire une petite faim rapidement et facilement!

Prep Time
1 minute
Cook Time
30-60 secondes
Servings
1 personne
Ingredients
  • 50 g Chips de tortilla nature
  • 30 g Fromage cheddar râpé
  • 1 c. à soupe Haricots noirs en conserve, égouttés et rincés (facultatif)
  • 1 c. à soupe Maïs en conserve, égoutté (facultatif)
  • Quelques gouttes Sauce piquante (facultatif)

Préparation du Bol

Choisissez un bol allant au micro-ondes, de taille adaptée pour une portion individuelle.

Base de Chips

Placez les chips de tortilla au fond du bol, en veillant à ce qu'elles soient réparties de manière uniforme.

Garniture au Fromage

Saupoudrez le fromage cheddar râpé sur les chips.

Ajout d'Ingrédients Supplémentaires (facultatif)

Si vous le désirez, ajoutez les haricots noirs et le maïs sur le fromage. Quelques gouttes de sauce piquante peuvent également être ajoutées pour relever le goût.

Cuisson au Micro-Ondes

Faites cuire au micro-ondes pendant 30 à 60 secondes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Surveillez attentivement pour éviter de brûler les chips.

Dégustation

Laissez refroidir légèrement avant de déguster directement dans le bol. Bon appétit!

Informations Nutritionnelles Estimées pour 100g de produit

Les valeurs nutritionnelles sont estimées et peuvent varier.
Calories: Environ 400 kcal
Lipides: Environ 25g
Glucides: Environ 40g
Protéines: Environ 12g

Autres Considérations Nutritionnelles

L'ajout de haricots noirs et de maïs augmente la teneur en fibres et en nutriments de ce snack.

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FAQ

  • Puis-je préparer plusieurs portions à la fois?

    Il est préférable de préparer chaque portion individuellement pour garantir une cuisson uniforme et éviter que les chips ne deviennent molles.
  • Quels autres ingrédients puis-je ajouter?

    Vous pouvez ajouter des olives noires hachées, des dés de tomates, des oignons verts émincés, ou tout autre ingrédient que vous appréciez sur vos nachos.
  • Comment puis-je ajuster le temps de cuisson?

    Le temps de cuisson dépend de la puissance de votre micro-ondes. Commencez par 30 secondes et ajoutez des intervalles de 10 secondes jusqu'à ce que le fromage soit parfaitement fondu.