Cuisine rapide > Recettes pour enfants > Plats amusants > Mini sandwich animaux
Mini Sandwich Ours Câlin
Un sandwich adorable en forme d'ours, parfait pour faire sourire les enfants à l'heure du déjeuner. Facile à préparer et plein de saveurs, c'est une recette idéale pour les repas sur le pouce.
Ingredients
- 4 tranches Pain de mie complet
- 50 g Beurre de cacahuète (ou autre pâte à tartiner)
- 1/2 Banane
- 6 Myrtilles
- 8 Bretzels (mini)
Préparation du pain
À l'aide d'un emporte-pièce rond (ou un verre), découpez deux cercles dans chaque tranche de pain de mie. Vous aurez ainsi 4 cercles au total. Ce seront les têtes des ours.
Tartinage et garniture
Tartinez généreusement le beurre de cacahuète sur deux des cercles de pain. Coupez la banane en fines rondelles et disposez-les sur le beurre de cacahuète.
Création des oreilles
Fixez deux mini bretzels de chaque côté des cercles de pain garnis pour former les oreilles de l'ours. Plantez-les légèrement dans le beurre de cacahuète.
Décoration du visage
Utilisez deux myrtilles pour former les yeux de l'ours. Placez-les délicatement sur les rondelles de banane. Utilisez une autre myrtille coupée en deux pour former le nez.
Recouvrez avec les autres cercles de pain. Servez immédiatement et dégustez!
Valeurs nutritionnelles estimées pour 100g de produit
Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier en fonction des marques et des proportions utilisées. Environ: Calories: 280 kcal, Protéines: 8g, Lipides: 15g, Glucides: 30g.
Autres considérations nutritionnelles
Si votre enfant est allergique aux cacahuètes, remplacez le beurre de cacahuète par une autre pâte à tartiner comme de la pâte à noisettes ou du beurre de tournesol. Utilisez du pain de mie complet pour un apport en fibres supplémentaires.
FAQ
-
Puis-je utiliser d'autres fruits à la place de la banane ?
Oui, vous pouvez utiliser des fraises coupées en tranches, des framboises ou des morceaux de kiwi. Adaptez la recette selon les goûts de votre enfant. -
Est-ce que je peux préparer ces sandwichs à l'avance ?
Il est préférable de les préparer juste avant de les servir pour éviter que le pain ne ramollisse et que la banane ne noircisse. Si vous devez les préparer à l'avance, conservez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique, mais la texture pourrait être moins agréable.