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Croque-Monsieur Express au Jambon et Fromage

Découvrez une recette simple et rapide pour préparer un délicieux croque-monsieur en quelques minutes. Idéal pour un déjeuner sur le pouce ou un dîner facile et gourmand. Cette version classique est parfaite pour satisfaire toutes les envies.

Prep Time
5
Cook Time
5-7
Servings
2
Ingredients
  • 4 tranches Pain de mie
  • 2 tranches Jambon blanc
  • 4 tranches fines Fromage à croque-monsieur (emmental, comté ou gruyère)
  • 20 g Beurre

Préparation des ingrédients

Beurrez légèrement une face de chaque tranche de pain de mie. Disposez deux tranches de pain, face beurrée vers le bas, sur une planche à découper.

Montage du croque-monsieur

Sur chaque tranche de pain, déposez une tranche de jambon. Recouvrez ensuite le jambon de deux tranches de fromage à croque-monsieur.

Fermeture et cuisson

Recouvrez chaque croque-monsieur avec les deux tranches de pain restantes, face beurrée vers le haut. Faites chauffer une poêle à feu moyen. Déposez les croque-monsieur dans la poêle et faites cuire pendant 5 à 7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le pain soit doré et le fromage fondu et gratiné.

Service

Servez immédiatement les croque-monsieur chauds. Vous pouvez les accompagner d'une salade verte pour un repas équilibré.

Informations nutritionnelles (estimation pour 100g)

Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés.

  • Calories: Environ 280 kcal
  • Protéines: Environ 15g
  • Lipides: Environ 18g
  • Glucides: Environ 15g

Considérations nutritionnelles

Pour une version plus légère, utilisez du pain complet, du jambon dégraissé et du fromage allégé. Vous pouvez également ajouter des légumes comme des tomates ou des épinards pour augmenter la valeur nutritionnelle.

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FAQ

  • Peut-on utiliser d'autres types de fromage ?

    Oui, vous pouvez utiliser le fromage de votre choix, comme du comté, du gruyère, du cheddar ou même du fromage de chèvre pour une version plus originale.
  • Comment faire cuire le croque-monsieur au four ?

    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Placez les croque-monsieur sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez pendant 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et le fromage fondu.
  • Peut-on ajouter d'autres ingrédients ?

    Absolument ! Vous pouvez ajouter des tomates, des champignons, des épinards, de la moutarde ou de la béchamel pour personnaliser votre croque-monsieur.